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今日股市财经新闻老人腿抽筋,要扳不要按

2020-09-16

  肌肉痉挛,今日股市财经新闻俗称抽筋,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,今日重大财经新闻爆发时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒之久。尤其是半夜抽筋,往往能把人痛醒。缺钙、局部血液循环受阻是老年人抽筋的主要原因。

  脚趾或小腿抽筋时,每日股市最新消息新闻老人首先要找个安详的地方坐下,以免重心不稳跌倒。大小腿呈90度,双手握住前脚掌或抽筋一侧脚的大拇趾,股市新闻头条将其扳向本身身体的标的目的,持续约20秒,重复2~3次,财财经新闻可视肌肉痉挛缓解情况适当增加次数。因老年人血液循环较差,多数下肢都有血栓,不能随意推拿,以免造成不良后果。

  老年人小腿抽筋频繁,要警惕血管性疾病可能,应及时就医。若无疾病因素,应注意保暖,维持四肢良好的血液循环。血液流动通畅,才能把营养物质和氧气运送到肌细胞,把代谢废物运走,从而预防抽筋的发生。常做肌肉伸展运动、推拿容易抽筋的部位,可促进局部血液循环。▲

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